Sora提示词：9:16竖屏投放向视频，时长10秒，节奏略快

9:16竖屏投放向视频，时长10秒，节奏略快。全程无字幕、无广告文案、无可读文字、无清晰LOGO；背景若有标识/屏幕/门牌文字，一律模糊成不可辨认符号。无BGM，仅极轻微室内环境底噪；无人声口播。

画面范围：女生上半身入镜（头部到腰上方），站立，正面平视中景偏中近景。真实自然电视镜头感，不过度磨皮不过度锐化，皮肤纹理真实。

场景：极简室内纯色背景（灰白或米白），地面与墙面干净无装饰。画面中间有一块“无字的镜面竖板”作为抽象道具（镜面无任何可读字反射；若反射到环境文字必须模糊不可辨认）。

机位：单机位固定，镜头正前方，画面稳定不前推、不缩放、不摇晃。

光线：0-4秒使用更“硬一点”的主光（左前方45°，对比略高）让轮廓更利落；4-10秒主光变“更软更散”（同方向但更柔），让上半身线条视觉变得更圆润。色温始终中性偏暖白，整体干净通透不过暗不过戏剧化。

结构与对比（强对比但不说体重）：
- 0.0-3.5秒：女生站在镜面左侧，站姿挺直，肩打开，下巴微抬，造型精致利落；上半身线条在硬光下显得“更锋利、更收”。
- 3.5-6.5秒：她一步跨过镜面竖板（仍在同一机位），跨过去瞬间画面出现轻微“玻璃折射VFX”（无闪白、无鬼影），折射过后同一个女生上半身视觉变得“更软、更圆润”（像被软焦包裹），衣料贴合感更明显，但脸不换人、皮肤识别点保持一致。
- 6.5-10秒情绪反转：女生眼神从稳定看镜头变为微垂，嘴角下压，眉心轻收，呈现伤心/委屈；双臂轻抱住自己或手臂贴身收紧，动作克制。

微动作：全程只有轻微呼吸起伏、1-2次眨眼；不大幅摆动，不甩头，不夸张手势，手指形态正常不畸形。
画面限制：不出现任何对比条/前后字样/特效文字；镜面与背景均不出现可读文字。