生成一段约 15 秒的写实抖音原生风格短视频，像手机随手拍到的真实片段。全程不要生成字幕
拍摄方式：人物自己手持手机边走边拍，真实生活感，人物视线不一直盯着屏幕，有时看前方路，有时扫一眼
镜头
人物设定
• 中国中年男性，35-40岁左右
• 外形普通、不网红
• 穿着符合冬季日常出行（深色外套、羽绒服或厚夹克）
• 鼻头明显泛红，有受刺激后的状态，但不能太假
• 表情略显难受，说话时还会用纸巾擦鼻子
• 整体像
“跟网友随口吐槽”的状态，有情绪感染力
场景设定
• 城市日常
环境：小区路上、人行道、街边
• 白天自然光，
• 背景是真实街景，有路人或车辆模糊经过
人物原声对白（中文自然口语，一镜到底）
“我这个鼻炎反复遭罪十几年了，
最近跟一个老师交流才发现，
原来我每天都有的一个习惯
其实在一点点毁掉我的鼻子”