Sora提示词：画面开启于一只眼睛的特写，瞳孔缓慢收缩，睫毛微微颤动，背景音

画面开启于一只眼睛的特写，瞳孔缓慢收缩，睫毛微微颤动，背景音为渐进的深呼吸声。镜头拉远，露出人物静坐的侧面轮廓，双手平放膝上，指尖轻微跳动后逐渐静止。场景切换至神经信号在大脑中传递的微观动画，蓝色光点从额叶流向边缘系统，伴随柔和的脉冲光效。下一个镜头为脊椎的剖面视图，紧张区域的红色区块随呼吸节奏逐步转为平静的蓝绿色。最后画面定格在计时器上，数字从3倒数至0，每跳一秒，环境亮度降低一档，空间被压缩成纯色平面。全程采用浅景深跟拍与慢动作处理，色调由冷灰过渡到暖米白，背景音效包含低频白噪音与心跳同步节拍，营造即时松弛感。