Sora提示词：视觉风格：充满活力、霓虹灯闪烁的健身房（背景中悬挂

视觉风格：充满活力、霓虹灯闪烁的健身房（背景中悬挂着美国国旗，营造出爱国的活力）。穿着青蛙 T 恤、短裤和运动鞋。
[0-3 秒准备 —— 快节奏开场]
[镜头：模特走进画面，身体前倾，T 恤正中央对准镜头。戏剧性的灯光打在身上，汗水已经闪闪发光。]
模特（低沉又带点兴奋的腔调，美式口语）：“America, let’s lift! But hold up...”
[尝试用重杠铃硬拉 —— 闷哼一声，使劲拉扯，杠铃纹丝不动。脸皱成一团，憋得满脸通红，努力到五官都在用力。]
[镜头：面部特写（像青蛙一样瞪大眼睛，一脸震惊），然后 T 恤的青蛙图案用 AR 特效发光。]
[3-8 秒反转 —— 爆笑 “青蛙力量”]
[突然音效（夸张的放屁声），杠铃慢动作抬起四分之一。]
模特（边笑边震惊，美式口语）：“Whoa, frog power! No way!”
[保持硬拉姿势，镜头拉近怼着 T 恤的青蛙图案]
[镜头：再次使劲，又是一声放屁音效 —— 杠铃提升到一半。第三次放屁音效 —— 杠铃抬到四分之三。]
模特（笑着给自己打气，美式口语）：“C’mon! One more time... BOOM!”
[每个 “屁” 声都与低音鼓点同步，杠铃跟着节奏一点点升高。]
[屏幕文字：“拥抱臭味，追逐胜利！🔥"]
[8-15 秒高潮 —— 史诗胜利]
[镜头：最后史诗级放屁特效（声音最响，带回声），杠铃被满满举过头顶，全场灯光瞬间打亮。]
[模特双臂紧扣杠铃，发出胜利的咆哮声]
模特（对着镜头比肌肉，摆姿势，美式口语）：“Go all out! Win no matter what fuel you got!”要求美国黑人模特穿上这件T恤，进行演绎，表情可以适当的夸张一点但是要符合逻辑，视频要高清一点，模特台词要清晰一些