Sora提示词：镜头以低速推进，聚焦一名青年男性上半身，他身穿浅色简洁衬衫，

镜头以低速推进，聚焦一名青年男性上半身，他身穿浅色简洁衬衫，衣角随微风轻扬，沿清晨林荫道稳步前行。阳光从左前侧45度穿透茂密树叶，形成动态斑驳光影，在人物面部与肩部交替明暗，增强立体感与视觉节奏。背景为模糊的梧桐树列，景深极浅，突出主体轮廓。

画面色调由冷灰渐变至暖黄，白平衡偏3200K，模拟晨间自然光过渡，象征思维从混沌转向清晰。镜头轻微跟拍，模拟手持稳定器微颤，增强真实行走代入感。人物面部表情冷静，眼神坚定，微微抬起下巴，直视画幅正前方，口型同步清晰对白。

第一句对白‘记住一句话——提分靠的是方法、复盘、情绪管理。’以中频人声呈现，混响适中，在空旷环境中形成轻微回荡效果。第二句‘堆时间谁都会，关键是你到底会不会学。’语调下沉，语气沉稳，无情绪波动，强调理性认知。每句话后保持1秒静默，仅留环境音：鸟鸣、脚步声、风拂叶响。

远景逐渐显现远处现代风格教学楼剪影，玻璃幕墙反射晨光，构图置于画面上三分之一处，象征新阶段开启。镜头节奏放缓至每秒8帧，营造沉思氛围。光影在面部流动，明暗切换频率约每3秒一次，隐喻内在认知重构过程，整体视觉语言指向自省与觉醒。