Sora提示词：清晨山林间，微光穿透薄雾，镜头低速横移掠过湿润的草本植被。叶

清晨山林间，微光穿透薄雾，镜头低速横移掠过湿润的草本植被。叶片表面露珠滚动，高光点清晰可见，浅景深突出前景一株生长在岩缝中的白首乌，根部裸露，纹理分明，逆光勾勒出半透明叶脉轮廓，背景虚化的林影摇曳，营造静谧自然氛围。

镜头渐变至室内，古法木屋内一尊陶罐缓缓倾斜，乳白色草本原浆流入石槽，慢动作捕捉液体拉丝质感与细微气泡破裂细节。特写一双女性的手，皮肤细腻，指节柔和，揉搓原浆产生绵密泡沫，掌心摩擦带动发束缠绕，模拟清洁过程。

下一画面切换为背拍长镜头，黑亮长发浸润后被轻提甩动，水珠飞溅呈放射状，高速摄影展现每一根发丝的分离光泽。阳光从侧上方斜射，形成丁达尔光效，发丝边缘泛金。

远景拉开，女子立于开阔草甸，风自山谷吹来，长发全幅展开，布料轻微鼓动，地平线无任何人工痕迹。全程无对白，仅保留环境音轨：风掠草尖、水滴落石、呼吸节奏，构建沉浸式自然叙事闭环。