Sora提示词：清晨，阳光斜切过办公桌一角，映出空气中浮动的微尘。特写镜头缓

清晨，阳光斜切过办公桌一角，映出空气中浮动的微尘。特写镜头缓缓推进：一双纤细的手在键盘上快速敲击，指节微微发白，腕部皮肤下青筋隐约跳动。突然，她手指一滞，眉头轻蹙，右手腕不自觉地抖了一下——疼痛如针扎般袭来。

中景切换：她靠在办公椅上，左手轻轻托住右腕，眼神失焦地望向窗外高楼林立的冷峻轮廓。显示器蓝光映在脸上，透出一丝疲惫。镜头下移，聚焦于手腕处隐约可见的医用护腕边缘，布料已有些磨损，仿佛诉说长久隐忍的日常。

近景交错：键盘特写，指尖敲击的节奏由急转缓，最终停在‘S’键上，久久未起。倒影中映出她紧抿的嘴唇。画外音是办公室此起彼伏的电话声、打印机运转声，却衬得她的沉默更加沉重。

远景拉出：格子间如蜂巢般密集排列，她在其中渺小而孤立。镜头缓缓上升，俯瞰整个办公区，无数人低头敲打键盘，仿佛永不停歇的机械。唯有她右手边那杯早已凉透的姜茶，和屏幕角落贴着的一张小小便利贴：‘别忘了休息’，泄露了这场无声抗争里仅存的温柔。