Sora提示词：清晨低角度阳光斜射入冷灰调办公室，形成明暗分割的几何光区。特

清晨低角度阳光斜射入冷灰调办公室，形成明暗分割的几何光区。特写一双涂裸色指甲油的女性手指在机械键盘上高速敲击，键帽反复弹起落下，发出清脆密集的咔嗒声，节奏逐渐加快。镜头沿手臂缓慢上移，聚焦右手腕内侧皮肤下浮现的暗红脉冲光晕，光点随敲击同步闪烁，类似生物节律监测仪的反馈效果。

中景展现她坐于开放式格子间中央，肩颈肌肉紧绷，镜片反射出电脑屏幕的冷蓝光。突然动作停滞，她左手猛然按住右腕，呼吸凝滞。慢镜头呈现一滴汗珠从额角滑落鼻翼，坠向键盘，在空格键表面撞击出细小飞溅的水花。此时红色光晕急剧扩散，如血管网络般沿小臂蔓延，伴随低频嗡鸣音效，桌面轻微震颤。

俯拍视角下，办公桌延伸成无边际的白色平面，黑色键盘整齐排列如金属矩阵。她的身影缩小蜷缩，地面投影被手腕红光染成灼烧状阴影。插入三组快速闪回：深夜空荡办公室中颤抖的手握咖啡杯；地铁车厢内指尖捏着透明止痛药瓶；医院诊室玻璃后医生摇头，唇语模糊显示‘不能再拖’。

长镜头从背后缓缓推进，她直视屏幕闪烁的光标，手指悬停空中半秒，最终用力敲下回车键。红光在指缝间剧烈明灭，似地壳下熔岩涌动，静默中积蓄能量，未爆发却已充满压迫感。整体画面采用浅景深与微颗粒胶片质感，色调前段偏青灰，随红光增强逐步注入暖红。