Sora提示词：高角度俯拍镜头下，冷白色LED灯光均匀洒落在空旷的现代健身房内

高角度俯拍镜头下，冷白色LED灯光均匀洒落在空旷的现代健身房内，金属单杠在顶光照射下泛着细微的冷光，地面影子清晰分明。一名二十多岁的西方青年身穿黑色背心与运动短裤，赤脚站立在垫上，深吸一口气后猛然跃起，双手稳握横杆，前臂青筋浮现，背部斜方肌与背阔肌迅速收紧，开始第一组引体向上。慢动作呈现上升过程，面部肌肉紧绷，眼神聚焦上方，额前金发被汗水浸湿，紧贴太阳穴两侧，汗珠沿鬓角滑落。

切换至侧面低机位镜头，焦距锁定手掌与金属杆接触点，无镁粉辅助，皮肤与冷钢之间产生细微滑动。第二次上拉至下巴接近杆位时，右手突然打滑，指尖弹离，身体瞬间侧倾，落地时双腿弯曲缓冲，发出沉闷声响。青年蹲坐调整呼吸，双手揉搓掌心，特写显示掌纹泛红、表皮轻微破损。他抬头望向单杠，眼神中透出不甘与执念。

背面中景镜头捕捉第三次尝试，汗水沿脊柱沟下行，在背心底缘积成深色水痕。动作更加克制，每上拉一寸都伴随肌肉剧烈震颤，如同攀越垂直绝壁。然而接近顶端时双掌同时脱力，身体坠落坐地。镜头缓缓拉远，形成孤独剪影，背景虚化为排列整齐的训练器械轮廓。

最后一个固定长镜头静默记录：他缓缓站起，甩掉手部酸胀感，再次助跑跃起抓杠。窗外天色由灰蓝转为深靛，室内光线更显冷冽，唯有那根单杠依旧悬垂，等待被征服。