Sora提示词：画面始于一扇木质老窗，黄昏的斜光穿过棂格，在褪色的木地板上投

画面始于一扇木质老窗，黄昏的斜光穿过棂格，在褪色的木地板上投下规则的光斑，光影层次分明，带有轻微的灰尘粒子效果。窗下坐着一位中年女性背影，披着浅灰手工编织毛毯，姿态放松，双腿交叠，膝上平放一本泛黄旧书，书页边缘微卷，纸张质感粗糙可见。镜头采用缓慢推近的浅景深运镜，焦点从书页文字模糊过渡到人物侧脸轮廓。

前景左侧为一张矮木几，其上放置一只粗陶茶杯，杯口热气以慢速螺旋上升，与窗外渗入的薄雾自然融合，形成半透明动态帘幕效果。光线持续变化，由暖金渐变为冷青，暗示时间流逝。背景山影以剪影形式呈现，层次分明，远处峰峦隐没于暮霭之中。

镜头第二次推近时，捕捉书页在微风中的细微颤动，纸张纤维与字迹随光影晃动产生视觉模糊。人物目光始终凝视窗外，眼神平静无焦，不聚焦任何具体物体。环境音效设计为空间留白：仅保留钟摆滴答声与呼吸节奏同步，强化静谧氛围。

整体色调采用低饱和复古滤镜，略带胶片颗粒质感，突出时光沉淀感。构图遵循三分法，人物偏右，左侧留出大量光影空间。最终画面定格在茶烟缓缓消散的瞬间，镜头缓缓拉远，房间沉入柔和暗角，象征时间暂停。