Sora提示词：低角度镜头缓慢前移，冷白色顶光垂直照射在空旷的健身房内，金属

低角度镜头缓慢前移，冷白色顶光垂直照射在空旷的健身房内，金属器械架与深灰色地胶表面泛出细微反光，空间呈现出极简而冷峻的工业质感。画面中央，一名外国女性背对镜头悬挂在单杠上，身穿黑色紧身运动服，肩胛骨随呼吸规律起伏，肌肉线条清晰有力。特写显示她指尖轻微颤动，掌心与金属杆接触处产生细微滑移。

慢动作捕捉她失力的瞬间，手指逐一脱离杆面，身体开始下坠。发丝因重力向后飘扬，侧脸轮廓在明暗交界处逐渐显现，光影切割出颧骨与下颌线。镜头同步启动180度旋转，以跟拍方式环绕其躯体翻转，天花板灯光被虚化为圆形光晕，背景失焦形成流动的色块。

下落过程中，她的手臂自然划过空中，轨迹呈半弧形，动作虽无意识却保有运动惯性。落地时采用屈膝缓冲，膝盖轻触地胶，背部保持张力，脊柱从绷紧到舒展的过程被浅景深镜头精准记录。

最终画面定格于她垂下的右手，指尖与地面留有一指宽空隙。一滴汗水从指腹滑落，撞击地胶瞬间扩散成不规则水痕。环境光线静止，仅通风系统持续发出低频嗡鸣，强化空间的空寂与时间的凝滞感。