Sora提示词：低角度第一人称镜头，阳光呈45度斜射，切割过操场空地，金属单杠

低角度第一人称镜头，阳光呈45度斜射，切割过操场空地，金属单杠在强光下反射出高光亮斑，表面带有细微划痕与氧化痕迹。主角双手紧握横杆，指节发白，前臂肌肉隆起，青筋凸现，身体正进行引体向上的最后冲刺阶段。慢动作捕捉汗珠从额角滑出，在空中拉长成细小水滴，随即被气流撕裂成雾状微粒。

镜头随身体突然失衡开始剧烈翻转，模拟头部失控后仰的运动轨迹，视野颠倒，天空与地面快速交替。水泥地以加速态势逼近，纹理由模糊渐变为清晰颗粒感，伴有轻微扬尘预兆。风噪骤增，伴随低频轰鸣音效，耳膜有压迫感，呼吸声消失，仅留心跳低频震动。

最终撞击前一帧定格：手掌脱离单杠瞬间，掌心残留金属压痕与热感，指尖微颤。身体呈自由落体姿态，四肢轻微抽动，衣料因气流紧贴背部。画面边缘轻微晕影，色彩饱和度下降，突出中心区域的高对比光影。整体风格写实偏冷调，带轻微胶片颗粒，增强临场真实感。