Sora提示词：冷白色LED灯光充斥整个办公区，一排排玻璃隔间反射出苍白的光晕

冷白色LED灯光充斥整个办公区，一排排玻璃隔间反射出苍白的光晕。主角坐在工位右下角，背部佝偻，面部被笔记本屏幕的蓝光映亮。镜头从上方俯拍，显示他手指持续敲击机械键盘，每一下按键动作都伴随细微的手腕震颤。特写聚焦指尖与键帽接触的瞬间，配合微弱音效强化重复性劳损的压迫感。

突然，一声短促的痛呼‘嗷——！’打破环境音，采用声音突兀放大处理，回声轻微扩散，模拟封闭空间听觉效应。镜头快速横移，扫过两侧同事：所有人同时停顿操作，抬头转向声源，眼神齐刷刷投向主角。画面短暂静帧，仅保留空调低频运转声，营造三秒沉默压迫。

主角面部特写：额角汗珠滑落太阳穴，喉结上下滚动，嘴唇干裂。他强行牵动嘴角露出僵硬笑容，右手颤抖抬起，在胸前缓慢比出心形手势。嘴部同步台词：‘敲字……有点痛……’ 声音失真处理，略带沙哑与压抑。

镜头下移至手腕部位，无护腕支撑，皮肤紧绷，青筋因长期受压微微凸起。逆光拍摄显示肌腱在皮下不规则滑动。窗外夕阳以45度斜射入画，光束中尘埃浮动，与冷调室内形成冷暖对比。最后拉远镜头，全景呈现整个办公区，众人陆续低头继续工作，键盘声由稀疏渐密，节奏恢复如常，象征系统对个体痛苦的无声吞没。