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冬晨古风小院，青石上有薄霜，男子推开木门走出。
柴火小灶上煮着一碗热小米粥，蒸汽向上升腾。
男子端起木碗缓缓喝下，手心被热意温暖。


沉稳、中低频男声，语速从容，有古意、有温度。


冬寒易伤胃，晨起暖胃最为要紧。
一碗热粥下肚，寒气散，脾胃舒。
天虽冷，人却暖，
整日的气血，也从这一碗粥开始稳了下来。