Sora提示词：清晨6点的社区公园，薄雾未散，一位穿深蓝色太极服的老年人站在

清晨6点的社区公园，薄雾未散，一位穿深蓝色太极服的老年人站在湖边石板路上。他双脚分开与肩同宽，双臂缓慢抬起至胸前，做出起势动作。镜头从背后低角度跟拍，突出手臂划弧线的轨迹，袖口随动作微微摆动。

浅景深特写捕捉面部细节：额头有细汗反光，呼吸均匀绵长，下颌微收。阳光穿过梧桐树叶，在地面形成斑驳光影。老人右腿缓缓后撤，重心下沉，进入揽雀尾式，布鞋底与青石接触发出轻微摩擦声。

全景镜头拉远，显示周围五位同龄人同步练习，动作整齐。背景中露出半截红色横幅，印着"老年活动中心健身班"字样。镜头以30度仰角缓慢推进，保持腰部以上中景 framing，突出肢体协调性。

画面色调偏暖，轻微胶片颗粒感，帧率稳定在24fps。服装材质呈现棉麻纹理，领口盘扣清晰可见。无配乐，环境音包含远处鸟鸣、近处呼吸声和衣料摩擦声。