Sora提示词：画面切入中国 rural 厨房，土灶台、木橱柜、墙面泛黄剥落，窗外

画面切入中国 rural 厨房，土灶台、木橱柜、墙面泛黄剥落，窗外透入清晨冷光。主角沉默走入镜头，将一枚灰白色异形蛋置于老旧砧板上，刀起刀落，蛋壳裂开，黏液四溢，一只抽搐的抱脸虫半露其中，肢体微动未死。

特写镜头对准虫体，主角徒手抓起挣扎的抱脸虫，皮肤与黏膜摩擦清晰可见，丢入高压锅内。撒入八角、桂皮、干辣椒，无多余动作。盖上黑色锅盖，灶火点燃，火焰包裹锅底，蒸汽逐渐升腾。

固定机位拍摄全程，无背景音乐，只有切剁声、金属碰撞声与火焰燃烧声。镜头轻微晃动模拟手持记录，边缘略带畸变增强真实感。光线自然过渡，从清冷转向暖黄。

风格贴近农村vlog纪实拍摄，无台词、无旁白、无修饰。仅呈现完整烹饪流程，视觉聚焦于材质对比：生肉质感的虫体、锈迹斑斑的刀具、老旧灶台纹理。结尾蒸汽弥漫遮住镜头，画面渐暗。