Sora提示词：镜头正对健身房落地镜，山东男友身穿黑色紧身运动背心，八块腹肌

镜头正对健身房落地镜，山东男友身穿黑色紧身运动背心，八块腹肌随呼吸起伏明显。他双臂撑在器械两侧，胸肌有节奏地收缩舒张，汗珠从锁骨滑落至肩胛。特写镜头从下往上扫过腹部线条，腹直肌边缘清晰，腰侧无一丝赘肉。背景中其他器械模糊虚化，浅景深突出主体轮廓。灯光为冷白顶光，配合金属反光板补光，皮肤呈现轻微油光质感。镜头缓慢推进，捕捉胸肌每一次牵拉的细微颤动，动作标准如教科书示范。