Sora提示词：竖屏9:16，真实写实风。冬天挪威小海港，手机手持拍摄，画面有轻

竖屏9:16，真实写实风。冬天挪威小海港，手机手持拍摄，画面有轻微抖动和自动对焦呼吸。背景是深蓝灰色海面和木质小码头，甲板上有被踩乱的薄雪、湿脚印和杂乱绳索，对岸一排典型挪威彩色小木屋，红黄蓝外墙，屋顶压着雪，远处雪山若隐若现，偶尔有海鸥掠过。中近景，只拍一位约30岁的挪威女性上半身，浅金发、白皮、北欧长相，头发披着，被冷风吹得有几缕碎发，她说话时会顺手拨一下，鼻尖和脸颊微微发红，皮肤有真实细纹，不磨皮。她穿灰色呢子大衣＋厚围巾，衣料有自然褶皱和一点起球。光线为阴天冷色自然光，从前上方漫射过来，脸部明亮但对比不高，一侧略亮、一侧有柔和阴影，整体清冷干净，很有挪威冬日质感。镜头只拍到腰部，先短暂对焦远处小木屋，再拉回她的脸。她语速偏快，在6–8秒内一口气说完台词，语气平静但非常笃定，眼神稳定看向镜头，表情从轻微挑眉到自信微笑，口型与中文台词精准同步：“会以油养身的女人，真的会跟同龄人有不一样。”画面中不出现任何产品或瓶子，用于营销口播视频画面。