Sora提示词：一镜到底、手持跟拍，写实风格，电影感，4K，自然光，略带升格效

一镜到底、手持跟拍，写实风格，电影感，4K，自然光，略带升格效果。

主人公 @mmy1027 手持相机拍 Vlog，对着镜头边走边说：
“家人们，现在我们穿越到了建中靖国元年，今天《宗师列传（读zhuan)·大宋词人传（读zhuan)》要遇见这个女词人，你们猜她是谁？”

镜头围绕他缓慢移动，背景是一片被晨雾轻笼的荷塘：荷叶层层叠叠，露珠在叶面滚动，水面微微起伏。远处隐约可见一位身着宋朝白衣的女子，她立在一叶小舟上，用力划桨，小舟在荷叶间争渡而行，划破水面，溅起细碎水花。

随着她加快划桨的动作，惊起一群栖息在浅滩上的白色鸥鹭，成群鸥鹭猛然振翅而起，从水面腾空飞散，羽毛与水滴在空中慢动作般翻飞掠过镜头前方，营造出“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”的紧张又诗意的氛围。整体画面色调清冷唯美，宋代古意与 Vlog 视角自然融合