Sora提示词：教练站在健身房的哑铃区，双手轻轻拍了拍小猫的背。小猫眼神坚定

教练站在健身房的哑铃区，双手轻轻拍了拍小猫的背。小猫眼神坚定，四肢紧绷，准备迎接挑战。教练说：‘好了，小猫，我们开始练哑铃卧推吧。’
小猫卧在卧推架上，前爪紧紧抓住横杠，后腿用力支撑。教练站在一旁，双手扶着小猫的腰部，确保动作标准。
镜头从教练的视角缓慢推进，特写小猫的面部表情，肌肉紧绷，眼神专注。背景中，器械的碰撞声和健身者的呼吸声交织在一起，营造出紧张而专注的氛围。
小猫缓缓下降哑铃，再用力推起，动作连贯而有力。教练点头鼓励，小猫的眼神中透出一丝坚定与自信。