Sora提示词：竖屏 9:16，真实写实访谈风，两位东亚女性对谈。场景是温暖的中

竖屏 9:16，真实写实访谈风，两位东亚女性对谈。场景是温暖的中产客厅 / 录影间：浅木地板、米色墙面，后方一整排略虚焦的书架和一盆绿植，旁边有一盏柔和的落地灯。前景一张浅木色小圆桌，只放两杯透明水杯和几张便签纸，没有任何产品、瓶子和品牌 LOGO。整体用暖色调灯光，人物皮肤有真实细纹和法令纹、毛孔和头发细节，有真人质感，不磨皮。镜头有非常轻微的抖动和自动对焦呼吸感，不是完全死机位。

主持人坐画面左侧单人布艺沙发，30 岁左右，中产气质，深色西装外套＋浅色内搭＋长裤，短发或中长发自然披散。专家坐画面右侧沙发，三十多岁，穿浅米色针织开衫＋长裤，气质理性温和。两人坐姿端正但放松，身体微微相对。全片时长控制在 10 秒内，语速偏快但清晰，每人一整句一口气说完，中间没有“嗯、然后”之类口头禅，也听不到娇喘或明显喘气声。说话时眼神相对稳定，主要看向对方方向，不频繁左右乱看。画面不会长时间停留在同一个人身上。


中景双人同框，主持在左、专家在右，小圆桌在中间。主持人微微前倾，专家侧身略向主持人，像刚进入一个大家都关心的话题。背景书架和绿植略虚焦，灯光柔和偏暖。此时两人不说话，只是自然的“准备开口”的状态。


镜头切到主持人半身近景，主持人仍在画面左侧，背景是虚焦的书架和部分绿植。主持人眼神稳定看向右侧专家方向，语速偏快但吐字清晰，一口气说完整句台词，中间无停顿、无口头禅、无明显换气声：
「老师，很多女生一搜鱼油，一整屏‘高含量、深海鱼油’的瓶子，根本不会挑，这种情况是不是特别多？」
她说话时，右手轻微向上摊开一下，配合“整屏”的说法，语气是“理性 + 很懂姐妹困惑”的感觉；句尾轻轻点头，表情有点好笑又无奈。


镜头切到专家半身近景，专家在画面右侧，上半身略微转向主持人方向，双手自然叠放在腿上。眼神稳定看向主持人方向的固定点，不左右乱飘。她用偏快但从容的语速，一口气说完自己的台词，没有“嗯、然后”等多余词，也听不到娇喘或明显喘气声：
「太多了。大部分人看鱼油就三点：瓶子大不大、折扣多不多、数字吓不吓人。结果就是买一大桶，吃两天觉得腥、顶喉，最后丢角落吃灰。」
说到「三点」时，她很克制地抬手比出一、二、三三个手指，然后放下；说到「丢角落吃灰」时轻轻摇头，嘴角微微向下，表情是有点无奈又带一点幽默感，但不夸张大笑。

整个 10 秒片段，只在之间切换一次，节奏紧凑，画面不会长时间停留在同一个人身上，始终维持访谈感、真人质感和暖色中产访谈视觉风格。