Sora提示词：Sora 提示词｜横屏16:9·男教授 · 红宝石油研发中心独白（15s）

Sora 提示词｜横屏16:9·男教授 · 红宝石油研发中心独白（15s）

用途：广告投放素材
画幅：横屏 16:9，真实写实风
时长：≈15 秒
声音：只有教授本人讲话，无任何画外音
文字规则：画面中不允许出现可读文字——包括“红宝石油全球研发中心”这类字样在内，只保留模糊的 logo 区和亮块，所有文字都虚焦成无法辨认的图形和色块；无字幕、无广告文案、无门牌/屏幕/衣服文字和LOGO。

口播（教授本人）

「不吃晚饭，只吃一个鸡蛋一根黄瓜，体重当然会降，但我们的肌肉水分也都会降，先不说这样的一种生活方式会不会缺少基本的营养摄入，关键是这样的生活方式不太幸福。」

语速：较快但清晰，在 15 秒内一口气说完，中间不说“嗯、然后、那个”。

呼吸：无娇喘和明显喘气声。

嘴型要求：

从视频第一帧开始，教授就正在说这段台词，直到结尾。

嘴巴全程保持自然说话状态，有节奏张合，不能出现长时间闭嘴。

声音与中文台词逐字严格同步，不能出现“声音在说、人只微笑/点头”的情况。

镜头始终拍着他讲话，上半身和脸要清楚看到嘴型变化。

声线要求：

这里是40–50 岁东亚男性教授：声音略低、有磁性，语气克制理性，不尖锐、不奶音、不幼态。

不要娃娃音、不要撒娇尾音，结尾收得干净利落。

人物设定

四五十岁东亚男性教授，身材偏瘦，脸略消瘦但精神好。

短发微花白，细框眼镜。

深色西装外套＋浅色衬衫＋深色领带，下身西裤，衣服有自然褶皱，无任何文字和LOGO。

皮肤有法令纹、眼下细纹和毛孔，不磨皮，气质理性、冷静。

场景｜横屏版“红宝石油全球研发中心”

场景为品牌自有营养研发中心一层前台/接待区与研发办公区相连的开阔空间。

横屏 16:9 画面中，教授站在画面中央略偏前的位置。

背景中间偏左是一块大理石或木质背景墙，上面有一块公司 logo 区，形态类似“红宝石油全球研发中心”的墙标，但所有文字虚焦成亮色块，只能看出有一块 logo 牌，无法辨认字形。

背景右后方是通往研发区的玻璃隔断，玻璃后隐约看到实验台、模糊仪器和穿白大褂工作人员背影。

偶尔有 1–2 个工作人员在远处走动，动作自然：路过玻璃后面、拿着文件或托盘，从画面一侧走到另一侧，人物全程虚焦、看不清脸和文字，只增强真实感和空间感。

前景可以有一条简洁的接待台边角或会议桌边，不出现文字。

光线设定

室内傍晚/夜间。

主光：从镜头左前方 45° 打来的暖白柔光，照亮教授脸和上半身，一侧有柔和高光，另一侧有浅阴影，轮廓清晰但不生硬。

环境光：天花板嵌灯提供整体平衡光，亮度适中；玻璃后研发区偏冷白的灯光透出，作为背景层次和局部冷色点缀。

背景墙 logo 区有一圈略亮的洗墙灯，把模糊 logo 区凸显出来，但看不清具体文字。

整体对比度中等偏低，色温略偏暖，科技感＋舒服的企业空间感。

机位与镜头运动（横屏）

景别：全程中近景，横屏 16:9，仅一个机位。

机位位置：

镜头与教授眼睛高度齐平，正面略偏右 10–15°，让他稍微侧着面对镜头。

横向构图：教授站在画面中间略偏右，左侧能看到一点前台/背景墙+模糊 logo，右侧远处能看到玻璃门和走动的工作人员虚影。

运动方式：轻微手持，带自然抖动和自动对焦呼吸；可以在 0–10 秒间做非常轻微、几乎察觉不到的缓慢推近 5–10% 的画幅，不做明显摇移或跳切。

时间轴与表演0–15s

0–15s 一镜到底：

视频一开始，教授正对镜头讲话，已经在说台词开头部分。

他双手自然在身前，右手偶尔做小范围的配合手势：

「不吃晚饭，只吃一个鸡蛋一根黄瓜，体重当然会降」——右手掌心向下，在胸前做一个“往下压”的动作，眉头微皱；

「但我们的肌肉水分也都会降」——右手从中线往下滑，表情更严肃一点；

「先不说这样的一种生活方式会不会缺少基本的营养摄入」——左手轻轻摊开，像在做理性讨论；

「关键是这样的生活方式不太幸福」——语速略微放慢一点，嘴角出现一丝苦笑，眼神柔下来一点，带一点心疼。

后景中，远处工作人员在 3–7 秒间路过一次，或在 6–9 秒间从另一边走过，速度自然，不喧宾夺主。

结尾：

他说完「不太幸福」后，嘴巴自然闭上，轻轻呼一口正常气，不再说话。

视线在镜头上停顿约 0.5 秒，然后微微点头，像是在强调“你真的别这样折腾自己”。

镜头停留在他的表情上结束，全程无任何可读文字。