Sora提示词：[类型]: UGC Review（Creator self-post）

[类型]: UGC Review（Creator self-post） [结构]: intro hook → feature breakdown → movement demo → opinion → call-to-action 自然光 + 室内冷色调，偏专业但不生硬 [环境]: 室内健身空间 / 客厅健身角 木地板或橡胶垫 窗边自然光 背景干净，有哑铃、瑜伽垫或泡沫轴 温度偏凉，整体有“冬季室内训练”氛围 [人物设定]: 白人女性，25–30 岁 健身达人形象：结实但不夸张，线条清晰 素颜或淡妆，头发扎低马尾或高丸子头 穿着：速干保暖内搭套装（上衣 + 裤子） [相机]: 手机前置自拍或三脚架固定 胸口以上中近景为主，讲解时稳定 展示动作时轻微走位或切到全身 🎥 脚本正文（15s） ⏱ 0–2s｜Intro Hook subject: “Quick review—this is my go-to base layer for winter workouts.” 镜头中近景 她站定，对镜头自然说话 一只手轻拉衣摆，建立“穿着中”的真实感 ⏱ 2–6s｜卖点 ① 防汗速干 subject: “I sweat fast, but this doesn’t stay wet.” 动作： 手按后背或腹部 轻拍面料 镜头自然拉近织纹 表情理性、专业，不夸张 字幕建议：Quick-dry · Sweat-wicking ⏱ 6–9s｜卖点 ② 保暖但不厚 subject: “It keeps my core warm without feeling bulky.” 动作： 拉高领口 双手抱臂一下 呼吸稳定，不做“冷”的夸张反应 强调运动中温度稳定 字幕：Warm, not heavy ⏱ 9–13s｜卖点 ③ 腰腹 & 臀部轻压 + 缓震 subject: “And this light compression around the waist and hips?” 动作： 一次深蹲 一次弓步 她在动作中继续说： “It helps with support and reduces impact when I move.” 镜头可扫过腰腹、臀部线条 强调：不是塑身衣，是功能性支撑 字幕：Light compression · Shock-absorbing support ⏱ 13–15s｜Opinion + CTA subject: “Supportive, warm, and easy to train in. I wear this all winter.” 她站定，轻点裤腰 点头，语气笃定 画面自然结束，不定格 。语气活泼自然

💡 社区反馈（2025年11月28日14点32分更新） “建议在展示拉衣摆动作时延长半秒，强化触觉联想；‘防汗速干’卖点可叠加皮肤表面水汽蒸发的字幕提示，增强专业感。” —— @CreatorMind_03 ✅ 已优化：2025年11月28日14点32分更新